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PNL na Maturidade
Ferramentas Práticas para o Bem-estar

LIVE TRAINING

PNL na Maturidade – Ferramentas Práticas para o Bem-estar (Live Training)

120.00

PNL na Maturidade – Ferramentas Práticas para o Bem-estar

Destinatários

Público em geral.                                                              

 

Objetivo

Melhorar os níveis de satisfação e bem-estar geral, através de ferramentas práticas de comunicação e alinhamento pessoal importadas ao coaching e à PNL.

 

Programa

COMUNICAÇÃO E RELACIONAMENTO INTERPESSOAL

  • Comunicação interpessoal e construção de relacionamentos gratificantes.
  • Estratégias comportamentais para lidar com os diferentes tipos de pessoas.
    Segredos da comunicação verbal e não-verbal
  • Construção de uma maior sintonia nas relações de proximidade
  • Escuta ativa e reformulação: melhoria dos resultados na comunicação.

AUTOCONHECIMENTO, AUTOESTIMA E TOMADA DE CONSCIÊNCIA PESSOAL:

  • A qualidade do diálogo interno nos padrões emocionais vividos no dia a dia
  • Autoestima e autoconceito: a importância de gostarmos de nós mesmos para um maior bem-estar
  • Estratégias práticas para a promoção de uma boa autoestima
  • Tomada de consciência: Identidade, missão e propósito
  • Desbloquear crenças limitadoras e limitadas: exercícios para ajudar o/a participante a superar bloqueios inconscientes
  • Desenvolvimento de Empatia

 

RESSIGNIFICAR EVENTOS E PARTILHAR EXPERIÊNCIAS DE VIDA:

  • Colocar a Inteligência Emocional ao serviço de nós mesmos
  • Pensamentos negativos e somatização de doenças
  • Controlo de dor com exercícios de visualização criativa
  • Enquadramento positivo de situações desafiadoras e dolorosas
  • Empatia e flexibilidade mental para fazer as pazes com passados difíceis de aceitar

   

Formadora:  Carla Afonso

Licenciada em Jornalismo Internacional, pela Escola Superior de Jornalismo do Porto e Mestre em Som e Imagem pela Escola das Artes da Universidade Católica. Master Trainer em Programação Neuro-Linguística pelo Instituto Holandês de PNL, Coach Certificada internacionalmente pelo ICC e em processo de certificação em Executive Coaching pelo PCI, em Londres.

Formadora Certificada pelo IEFP ministrando ações de formação sobre temáticas como a PNL, Coaching e Desenvolvimento de Equipas, Gestão de Conflitos, Liderança, Motivação, Gestão do Tempo, Comunicação, Venda Consultiva e Técnicas de Venda, Comunicação Interpessoal, Inteligência Emocional, Tomada de Decisão, Negociação, Team Building, entre outras. Conduz programas de Liderança, Coaching e Gestão e Desenvolvimento de Pessoas, com acompanhamento de planos de ação individuais e/ou de equipas.

Vasta experiência de acompanhamento e desenvolvimento de equipas de alto rendimento.

 Avaliação: Avaliação contínua.

Certificação: No final da ação os formandos aprovados terão direito a um certificado de formação profissional emitido na plataforma SIGO.

Informações

Modalidade: Live Training

Duração: 9 Horas (3 sessões de 3 horas)

Local: Sala Virtual

Horário: 09:30 às 12:30 horas

Vídeo de Apresentação

Testemunhos

Gostei muito de participar neste Webinar [PNL na Maturidade], desde o tema abordado à experiência da formadora, conseguiram ultrapassar as minhas expectativas.

Catarina Vargas

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