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Ergonomia e Ginástica Laboral

Destinatários

Este curso destina-se ao público em geral.

 

Objetivos

No final da ação, os formandos deverão ser capazes de:

  • Identificar a importância da ergonomia para o posto de trabalho;
  • Colocar em prática exercícios ergonómicos;
  • Reforçar a autoestima e a sensação de boa disposição e bem-estar no trabalho;
  • Reconhecer os benefícios da aplicação da ginástica laboral nas empresas e na qualidade de vida do trabalhador.

Programa

Ergonomia do posto de trabalho

  • Produtividade
  • Melhoria da qualidade
  • Conceção de postos e equipamentos de trabalho
  • Preparação do trabalho no contexto da organização da empresa

Ergonomia e estudo dos movimentos

  • Ergonomia
  • Estudo dos movimentos
  • Postura e movimento – Fatores que influenciam o desempenho no Trabalho

Ginástica laboral – exemplos de exercícios práticos

Gestão-de-Equipas-em-Ambiente-Agile

Modalidade

O curso pode ser ministrado em regime presencial ou à distância. Contacte-nos!

Certificação

No final da ação os formandos aprovados terão direito a um certificado de formação profissional emitido na plataforma SIGO.

Condições

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