Ergonomia e Ginástica Laboral
Destinatários
Este curso destina-se ao público em geral.
Objetivos
No final da ação, os formandos deverão ser capazes de:
- Identificar a importância da ergonomia para o posto de trabalho;
- Colocar em prática exercícios ergonómicos;
- Reforçar a autoestima e a sensação de boa disposição e bem-estar no trabalho;
- Reconhecer os benefícios da aplicação da ginástica laboral nas empresas e na qualidade de vida do trabalhador.
Programa
Ergonomia do posto de trabalho
- Produtividade
- Melhoria da qualidade
- Conceção de postos e equipamentos de trabalho
- Preparação do trabalho no contexto da organização da empresa
Ergonomia e estudo dos movimentos
- Ergonomia
- Estudo dos movimentos
- Postura e movimento – Fatores que influenciam o desempenho no Trabalho
Ginástica laboral – exemplos de exercícios práticos
Certificação
No final da ação os formandos aprovados terão direito a um certificado de formação profissional emitido na plataforma SIGO.
Condições
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