Vivemos num mundo cada vez mais exigente, quer ponto de vista profissional, quer no que respeita à esfera pessoal e familiar. Presos numa correria contra o tempo, e a braços com a necessidade de sermos bem-sucedidos e eficientes, negligenciar o nosso bem-estar torna-se um risco real.
Lembrando, por outro lado, que o nosso processo de aprendizagem – enquanto seres humanos – deve ser contínuo, nunca o domínio de capacidades como o autoequilíbrio, a autoestima ou a perseverança se revelaram tão valiosos.
Falamos de um conjunto de soft skills cuja presença no dia-a-dia se coaduna com outras competências para o sucesso enquanto profissionais. Mas nem só a pensar no mercado de trabalho se fazem as aprendizagens. Muitas têm, inclusivamente, impacto direto na nossa qualidade de vida.
Programação Neurolinguística:
Nesse sentido, quer as pessoas em idade ativa, quer aquelas que se encontram noutras etapas da vida podem aproveitar o seu percurso pessoal para refletir sobre si próprias, procurar o autoconhecimento e atribuir novos significados a experiências passadas.
Tal é o propósito da Programação Neurolinguística (PNL), uma nova área do saber preocupada com o desenvolvimento de ferramentas práticas para o bem-estar, que permite que qualquer um possa redefinir, por exemplo:
- os seus objetivos de vida;
- a gestão que faz das emoções;
- a forma como se relaciona com os outros e consigo;
- o impacto que atribui a acontecimentos, sejam eles benefícios ou negativos.
Sempre atenta aos principais desafios pessoais, familiares ou profissionais que se colocam a todos nós, a Academia GROW tem vindo a dinamizar programas de formação nesta área. Para além disso, desenvolvemos também um webinar gratuito dedicado à PNL na maturidade.
Fale connosco e fique a par das nossas formações!
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