Jul 12, 2022 | Coaching, Gestão de Talentos e Soft Skills
Deseja superar-se? Sente-se inspirado a atingir o seu pleno potencial? Então está na hora de falarmos sobre Coaching, uma caminhada que pode conduzir ao seu desenvolvimento pessoal e profissional. Esta não é uma caminhada difícil, mas fazê-la requer duas capacidades essenciais que conheceremos mais adiante.
O termo Coaching surgiu nos anos 70, em contexto desportivo, quando Timothy Gallwey, famoso treinador e autor do livro, The Inner Game of Tennis (O Jogo Interior do Ténis), provou a influência do treino psicológico e comportamental no desempenho físico dos atletas.
No mundo atual, porém, falar de Coaching é também falar de produtividade, retenção de talento ou inteligência emocional. As exigências que se atravessam no nosso caminho são cada vez maiores. Algumas podem mesmo mudar a nossa perspetiva sobre um determinado tema. Felizmente, este é um processo que facilita a superação das adversidades e nos aproxima dos objetivos traçados.
Mas, atenção: mais do que resultados ou respostas, aqui encontrará sobretudo perguntas. Preparado?
Coaching: o que é e para que serve?
Podemos pensar no Coaching como uma ferramenta de reflexão e tomada de consciência. Quando um Coach entra em ação, sobretudo em contexto empresarial, estamos mais preparados para quebrar crenças limitadoras, como falta de motivação ou o receio de falhar.
Já se sentiu limitado por dúvidas? Já hesitou entre duas alternativas por não se sentir capaz de concretizar nenhuma delas? Para Gallwey, o maior obstáculo ao sucesso é a nossa própria mente, ou seja, a atenção que damos aos erros do passado. Mas é possível vencer esses receios e encarar o futuro.
Quer saber como é que isso se faz?
Não tenha medo de perguntar e escutar
Ao aumentar a autoestima e a autoconfiança, este é um processo gerador de consciência e responsabilização. E isso consegue-se fazendo perguntas poderosas, aquelas de resposta aberta e difícil, que fomentam a reflexão e a descoberta.
Estas perguntas são, de facto, um desafio. Como o é a capacidade de escutar o que o outro diz e o que não diz. Quando nos escuta, um coach procura desenvolver as capacidades que já possuímos e fornecer-nos ferramentas para dominar as que nos limitam.
Vantagens do Coaching para empresas
Mais do que uma simples metodologia de redescoberta pessoal, o Coaching é uma caminhada para inspirar o indivíduo a usar os seus próprios recursos.
Mas e em contexto empresarial? Também há benefícios para as empresas? Claro que sim! Vamos conhecer alguns:
1) Mais autoconhecimento, autoestima e confiança
Promovendo momentos de reflexão ou mudanças de perspetiva, esta é uma forma de superar limitações e facilitar a tomada de decisões, mantendo o foco nos objetivos da empresa e nas capacidades do indivíduo para os atingir.
2) Maior criatividade para a resolução de problemas
Um bom Coach é alguém que amplia a capacidade de identificação de soluções, capacitando o outro com novas ideias sobre o seu meio e mais inspiração para se questionar a si mesmo e aos outros.
3) Melhor capacidade de comunicação e relacionamento interpessoal
Sente dificuldades em se fazer entender? As suas ideias são frequentemente mal interpretadas? Seja em equipa ou a nível individual, um programa de Coaching também se centra na nossa comunicação, naquilo que pode gerar ruído ou criar novas oportunidades para o trabalho em equipa.
4) Aumentar a flexibilidade
Maior produtividade também se traduz em melhor adaptação às mudanças presentes em qualquer contexto profissional. Ao se tornarem mais confiantes em si e na sua equipa, os Coachees beneficiam de um aumento do empenho e motivação, com impacto direto nos resultados da empresa.
Tudo a postos para se superar?
No Coaching, não basta encontrar uma solução. É preciso questioná-la e problematizá-la.
Para a Academia GROW, um plano de Coaching está no ADN de qualquer estratégia de sucesso e, por isso, desenvolvemos programadas para quem procura chegar mais longe, como os planos de Personal Coaching, Executive Coaching, Team Coaching e Peer Coaching. Quer saber mais?
Fale connosco para fazer acontecer!
Jun 28, 2022 | Gestão de Talentos e Soft Skills
“Os bons líderes conhecem-se em momentos de crise”. Quantas vezes já se cruzou com esta máxima popular? De facto, nunca como hoje a capacidade de liderança se revelou tão fulcral ao sucesso no mundo profissional, com o trabalho remoto a impor uma nova forma de produtividade e o crescimento a se fazer acompanhar por uma atenção constante às novas necessidades do cliente.
Uma boa liderança é, por isso, vital no seio das empresas e já aqui falámos disso. Liderar, mais do que chefiar ou gerir, é hoje sinónimo de inspirar.
Capacidade de comunicação e motivação, saber ouvir ou sentido de missão são algumas das caraterísticas que distinguem um bom líder de um tradicional chefe, autoritário e avesso ao relacionamento interpessoal entre colegas. Mas há outras diferenças que devemos conhecer e que, não obstante o cargo, nos preparam para os desafios do dia-a-dia! Vamos a isso?
Liderar é um processo de adaptação
Os últimos anos provaram como as mudanças na nossa vida pessoal e profissional podem acontecer a um ritmo frenético. Avanços e recuos tornam-se comuns. E é por isso que liderar é um constante processo de adaptação, equilibrando as capacidades da equipa com os novos desafios assumidos.
E se ocorrerem erros? Não se preocupe: ao contrário do chefe autoritário, que não admite o erro nem tem lugar para a incerteza, o líder permite que eles aconteçam. Afinal, são os erros que contribuem para o nosso crescimento profissional e desenvolvimento da autonomia.
O líder não triunfa sozinho
Já sabemos como as emoções podem impactar todo o ambiente de trabalho. Desenvolver a inteligência emocional e a capacidade de autoconhecimento são parte da evolução de um bom líder. Mas os esforços não se esgotam aqui.
Porque ninguém triunfa sozinho, liderar é também alinhar-se com as sensibilidades do outro, controlando as reações e promovendo as ações focadas na solução. Quando a liderança é baseada no potencial de cada um e não no confronto, reforça-se a capacidade mobilizadora e promove-se o sentido de responsabilidade.
Formação: um líder não receia aprender
É aqui que a Formação se torna a trave-mestra deste novo estilo de liderança. O relatório “Estado da Nação 2022”, da Fundação José Neves, destaca como os gestores das empresas têm um papel determinante na dinâmica das equipas.
Os dados confirmam-no: tanto as qualificações dos trabalhadores como dos gestores “contribuem de forma significativa para a produtividade das empresas e, aliás, com pesos muito próximos”, destaca o relatório. Ou seja, a produtividade é tanto maior quanto maior for o nível de qualificação dos gestores.
É por isso que a Academia GROW tem vindo a dinamizar cursos vocacionados para quem ambiciona ser um bom líder. Quer pretenda reforçar a sua capacidade de comunicação assertiva ou garantir o sucesso na hora de gerir um conflito, temos cursos à medida das suas necessidades!
Fale connosco para fazer parte desta transição!
Jun 21, 2022 | Gestão de Talentos e Soft Skills
Há ideias aparentemente simples e, no entanto, difíceis de concretizar. Fazer uma gestão de tempo eficaz é uma delas, sobretudo sem a aprendizagem de técnicas nem Formação. Quantas vezes na última semana adormeceu a pensar que o tempo tinha voado? E quantas vezes conseguiu abstrair-se dessa ansiedade e ter uma noite descansada?
Nos últimos anos, equilibrar a vida pessoal com a profissional parecer ter-se complicado. Também o dia parece ter ficado mais curto. Com o novo normal, passámos a dar mais atenção ao nível de produtividade, à digitalização das relações e ao nosso bem-estar. Mas, com isso, também as horas do nosso dia ficaram mais ocupadas.
A Formação é aqui uma peça-chave. E até já demos a conhecer algumas dicas para evitar desperdícios de tempo. No entanto, publicações de referência, como a Forbes, continuam a dedicar atenções a este tema. Afinal, melhor gestão de tempo traduz-se em mais produtividade e menos custos para as empresas.
Quer otimizar as horas do seu dia e dominar esta importante soft-skill? Então, vamos a isso!
1) Apostar no planeamento para respeitar prazos apertados
Uma boa gestão de tempo passa por uma boa capacidade de planeamento. Procure começar a semana com um plano das tarefas a realizar, deixando para o fim do dia a importante etapa de fazer um ponto de situação. Assim, terá uma visão clara das prioridades e dos prazos a cumprir.
2) Definidas as prioridades, defina o seu timing
Não é segredo que há momentos do dia em que o nosso desempenho obtém melhores resultados. Aqui, o autoconhecimento é essencial, já que ajuda a reconhecer esses momentos de maior eficiência e a concentrar as tarefas mais urgentes em torno dos mesmos.
Mas não se esqueça: saber fazer pausas ou recusar novos afazeres também é essencial, já que ajuda a estimular o corpo (e o espírito) e a manter os seus objetivos no âmbito do real e atingível.
3) Não ceda ao perfecionismo
Esta não é uma desculpa para descurar a qualidade ou entregar resultados aquém do esperado. Contudo, distinguir o suficientemente bom do perfeito é meio caminho andado para cumprir prazos e facilitar a tomada de decisões. Defina um prazo limite para cada uma das suas tarefas e não receie interrompê-lo para, mais tarde, regressar com uma perspetiva rejuvenescida e um olhar mais objetivo.
4) Usar ferramentas de auxílio, como o Outlook
Quando se trata de planeamento e gestão, poucas ferramentas oferecem o potencial do Microsoft Outlook. Quer agendar o envio de emails para garantir que cada comunicação segue no timing certo, sem falhas? E ignorar emails de resposta coletiva para não se distrair do essencial? Ou definir templates de resposta?
Estas e outras técnicas são a base do novo curso que a Academia GROW está a dinamizar, Gestão do Tempo com Outlook. Com apenas 9 horas de duração, esta é uma oportunidade para rentabilizar melhor o seu tempo. Vamos a isso?
Fale connosco e comece já a ganhar tempo!
Mai 24, 2022 | E-Learning, Gestão de Talentos e Soft Skills, Live Training
Sabia que os ganhos de produtividade nas empresas que investem em formação podem chegar aos 5%? Num mundo digitalizado e competitivo, esta é uma das principais vantagens deste investimento. Mas há outras.
Um estudo da Fundação José Neves (FJN) revela que 50% das empresas portuguesas reconhece a formação dos colaboradores como muito importante, um valor bem superior ao do conjunto das empresas dos restantes países da União Europeia, que se situa nos 35%.
Não obstante, se algumas empresas têm condições favoráveis para dar este passo, outras não conseguem superar os custos ou os obstáculos. Foi, aliás, por isso que criámos o Plano weGrow, um serviço de formação mais económico, adaptado aos poucos recursos disponíveis e ao cumprimento legal das 40 horas anuais de formação previstas no Código do Trabalho.
Mas o estudo da FJN destaca outras vantagens com potencial de inspirar empresários e gestores a se focarem nos benefícios da formação. Quer conhecê-las?
1) Ganhos de competitividade e produtividade
Novas competências técnicas ou desenvolvimento pessoal: qual destas lhe parece mais importante? Com formação, essa escolha fica facilitada, já que um domínio promove o outro. Além disso, também o retorno para a empresa será maior, reduzindo o tempo gasto com a correção de erros e aumentando o empenho na criação de soluções.
2) Retenção de colaboradores
No atual mercado de trabalho, não basta atrair talento, é preciso reforçar a satisfação e reter quem traz mais-valia às empresas. O estudo da FJN revela como, nos Estados Unidos, por exemplo, a formação é um fator de fixação de quadros e de melhoria da cultura empresarial.
3) Responder à pressão
Entre pressões regulatórias, pressões do mercado e pressões organizacionais, as empresas são constantemente postas à prova. Felizmente, também aqui há dividendos a tirar, já que a formação garante adaptabilidade e capacidade de resposta.
Agora que conhece os benefícios, falta a chave!
Para ajudar a dar este passo, a Academia GROW tem cursos à medida de quem procura diferenciar-se no mercado ou aumentar a sua produtividade. Conheça-os aqui!
Mas, se ainda tem dúvidas de que os benefícios se sobrepõem aos obstáculos, acompanhe o nosso próximo artigo: vamos conhecer a chave para a sua empresa conseguir investir mais em formação e não ficar para trás!
Fale connosco para mais informações!
Mai 17, 2022 | Gestão de Talentos e Soft Skills
Quem sou? De onde venho? Para onde vou? No mundo da informação digital, onde tudo é automatizado e nos põe constantemente à prova, estas questões já não são tanto um dilema filosófico, mas um desafio ao equilíbrio perante a correria do dia-a-dia. Às vezes, essa correria traz sucessos. Outras, traz bloqueios.
O escritor americano, Charles Bukowski, dizia que o fracasso era o melhor dos professores, pois ensinava-nos a reorganizar o nosso mundo e a seguir em frente. Mas isto nem sempre é fácil e o escritor sabia-o bem. Superar o fracasso exige autoconhecimento, autoestima e perseverança, um conjunto de soft skills que nem sempre é fácil dominar.
E quando os nossos medos ou inseguranças também nos desequilibram? E se juntarmos a isso os obstáculos do dia-a-dia, aqueles a que somos alheios e que, ainda assim, toldam o futuro?
Felizmente, contornar estes desafios não é nenhum mistério indecifrável. Na verdade, há até técnicas que podem abrir a porta a uma melhor qualidade de vida.
Programação Neurolinguística: evolução a partir do interior
Falar de Programação Neurolinguística (PNL) é fazer referência ao processo de autodescoberta e de excelência no dia-a-dia, quer seja para alcançar objetivos profissionais ou pessoais.
No limite, a PNL atua sobre a forma como nos relacionamos com os outros e até com nós próprios, trabalhando a comunicação efetiva e a capacidade de ação. E quais são algumas das vantagens?
- Gerir os padrões de comportamento, identificando os hábitos que potenciam os bons resultados;
- Melhorar a capacidade de identificar objetivos atingíveis, bem como os obstáculos a vencer ou os conflitos a resolver;
- Centrar as energias na resolução de problemas;
- Desenvolver a capacidade de comunicação verbal e não verbal, bem como as técnicas que facilitam a tomada de decisão.
Quer pretenda dar um salto na sua carreira, desenvolver uma nova metodologia de sucesso ou inspirar os outros a darem o melhor de si, a PNL pode pavimentar o caminho entre os sonhos e o sucesso.
Formação em PNL Practitioner
Consciente dos desafios que o mundo de hoje nos impõe, a Academia GROW aliou-se à Chunking UP para ajudar quem pretende superar os seus obstáculos: com 130 horas e um foco na excelência individual, o curso de PNL Practitioner é um treino de alta performance para alcançar as metas e os objetivos desejados.
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Mai 10, 2022 | Gestão de Talentos e Soft Skills
Parece que nunca ouvimos falar tanto de bem-estar pessoal e vida profissional como nos últimos dois anos. Incerteza e resiliência entraram no vocabulário do nosso dia-a-dia e, já que assim é, nada como investir naquilo que nos pode trazer autoconhecimento e, acima de tudo, equilíbrio.
Nas últimas semanas, uma nova série de televisão tem chamado a atenção precisamente para isso, para o equilíbrio entre casa e trabalho. Ou para a falta dele. Na história, os colaboradores de uma empresa são submetidos a uma intervenção cirúrgica que separa a mente profissional da pessoal. Com essa divisão de personalidade, o trabalhador não tem consciência do que se passa em sua casa e vice-versa. A solução parece milagrosa? À primeira vista, talvez. Mas pensar duas vidas em separado pode ser, na verdade, um risco. Afinal, se uma mente nunca existe para além do seu círculo, a outra nunca deixa de trabalhar.
Porque a formação também se traduz em mais resiliência, preparámos 5 dicas para aplicar já e viver uma vida mais equilibrada. Quer saber quais são?
1) Criar experiências coletivas
À medida que a entrada no escritório volta a ser um hábito e que o trabalho híbrido se assume como “o novo normal”, os trabalhadores das empresas valorizam mais a experiência coletiva, a integração, ou seja, o propósito. Como revela este artigo da consultora Mckinsey, as organizações que quiserem reter talento devem valorizar o esforço e promover experiências coletivas.
2) Mais tempo em equipa, mais tempo de qualidade
Perante o ritmo acelerado a que tudo parece acontecer no nosso dia-a-dia, coordenação e objetivos são essenciais. Assim, seja numa reunião presencial, seja à distância, o tempo em equipa deve ser usado para, coletivamente, procurar soluções. Precisa de ajuda para aproveitar melhor o tempo em equipa? Leia aqui o nosso artigo completo!
3) Relaxar é a melhor forma de fazer mais
Num mercado de trabalho orientado para a competição, é frequente esquecermos a importância de “recarregar baterias”. Parece contraditório, mas fazer pausas, procurar formas de expressão criativa ou flexibilizar horários ajuda a tornar os seus momentos de trabalho mais produtivos.
4) Treinar a comunicação
Quem é o seu público-alvo? Qual é o seu objetivo? Quais as barreiras a transpor? Tão importante quanto treinar a voz ou a linguagem corporal é trabalhar a forma de comunicar e a sua assertividade. Como? Definindo o objetivo da sua comunicação e as necessidades de quem está do outro lado. Quer conhecer algumas técnicas para uma comunicação eficaz? A nossa formação em e-learning pode ajudar!
5) Conhecer casos de sucesso
Cada um de nós é portador de uma história, de uma experiência distintiva e de uma forma única de ver o mundo. Casos de sucesso podem, por isso mesmo, inspirar e incentivar os outros a fazerem melhor, desenvolvendo o valor profissional e pessoal.
Atenta aos desafios pessoais e profissionais que todos enfrentamos, a Academia GROW tem vindo a dinamizar programas de formação focados nas competências mais procuradas pelo mercado, mas também nas soft skills que promovem o autoequilíbrio e a perseverança.
Fale connosco e fique a par das nossas formações!
